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Tan importante como la prevención es la educación en los más pequeños para que adquieran unos buenos hábitos tanto en la alimentación como en la higiene dental. Esto les permitirá habituarse a una vida saludable desde la temprana edad.

Informar es fundamental para que se entienda la importancia de adquirir unos correctos hábitos en salud dental, ya que muchas veces se adquieren normas incorrectas derivadas de la falta de información o por no haber recibido una correcta educación al respecto.

Una dieta alimenticia adecuada influye también en tu salud dental, por lo que seguir unos hábitos alimenticios correctos favorecerá a tus dientes. En este sentido, aumentar la ingesta de frutas y verduras y evitar alimentos que se adhieren a tus dientes y los dañan, contribuirá a una menor posibilidad de que aparezcan las temidas caries.

Por supuesto, el cepillado diario después de cada comida es esencial para una correcta limpieza e higiene bucal.

Debemos recordar siempre que la salud dental afecta directamente a la salud general de las personas. Pese a lo que muchas personas creen, las enfermedades bucodentales pueden dar pie a otras enfermedades. Por lo que cuidar nuestra boca nos ayudará a tener una buena salud oral además de prevenir contraer otras enfermedades que afectan al restp del organismo.